Даже если вы продвинуты в сексе, не сомневайтесь, что у вас есть резервы для совершенствования. А поскольку наша сексуальность меняется с возрастом, учиться и развиваться в этом направлении важно. С годами вы либо сексуально деградируете, старея, либо становитесь изощренней и опытней, наслаждаясь все более утонченными удовольствиями. Принимайте решение, что лучше. Выбор – за вами.
Приоритет ваших интересов в сексе
Если вы позитивно относитесь к сексу, поняли, каких не надо совершать ошибок и полюбили свою сексуальность, значит, вы готовы к увлекательному творчеству, позволяющему наслаждаться жизнью, раскрываться и совершенствоваться. Творчество это называется СЕКС, и у него есть только одно условие: ни на кого не ориентироваться, забыв о «приличиях», «нормах», «традициях».
К сожалению, часто мама, папа, общество и наши партнеры больше мешают нам, чем помогают, раскрываться сексуально, делая это порой неосознанно, а порой специально, чтобы ограничить или контролировать нас. Не для всех, но для многих эта проблема – серьезная. Мы говорили о тяжелом грузе интимного прошлого, оно плотно сидит в подкорке сознания, и, если не стать творцом собственного счастья, этот груз всю жизнь будет гирей на крыльях сексуальности.
В сексе нет ничего превыше ваших интересов, так нужно относиться к нему. Это именно та сфера жизнедеятельности, для которой такой подход – основной закон. Здесь нет никакого двуличия или предательства по отношению к партнеру. Если вы умелы в постели, то больше всего будете наслаждаться наслаждением партнера, и ваш эгоизм послужит ему. Если такое происходит взаимно, получается «термоядерная реакция» любви, вы оба «взрываетесь» в итоге, улетая в космос. Имеет ли при этом хоть какое-нибудь значение общество, находящееся за пределами вашей спальни, решайте сами. Но лучше всего на него начхать, потому как задача общества делать своих членов счастливыми, а не лезть к ним в постель с нравоучениями.
Как верно отметила Джина Огден (Gina Ogden) в книге «Возвращение желания» (The Return of Desire), главное, что нужно в постели, – это хотеть удовольствия, быть уверенными, что вы его заслуживаете и наслаждаться им, забывая обо всем. Психологи называют такой подход сексуальностью, ориентированной на себя.
Психология фрирайда в интимной жизни
Фрирайд – это катание на сноуборде или лыжах по диким склонам гор. Это азарт, неизвестность, риск, которые будоражат кровь и кружат голову, это выход за вешки разрешенных трасс. Выбиваясь из привычных постельных шаблонов, снимая зажатость и совершенствуясь в сексе, вы можете стать фрирайдером этой темы, научившись ловить невероятный кайф. Подтрунивая над своей боязливостью, насмехаясь над нормами и правилами, преодолевая зажатость легкостью, вы сможете выйти за вешки комплексов и ощутить азарт.
Возможно, это покажется вам нетактичным, но вот какой психологический настрой поможет свободно раскрывать сексуальность:
• нормы созданы для импотентов, а приличия – для монахов;
• лучшая приправа любовного блюда – веселое хулиганство;
• если очень хочется, то можно все;
• «вторая половинка» – лишь партнер по игре, и не более того;
• есть только один риск в супружеской спальне – заскучать;
• неудач в постели не бывает, «затащить» туда партнера – уже удача.
Именно такой настрой на интимные отношения позволит вам как следует расковаться, и оно того стоит, поверьте.
Лучшая форма отношения к партнеру для взаимного удовольствия
«Вторая половинка – лишь партнер по игре, и не более того», – звучит немного странно для любимого человека, не так ли, но в постели нет лучшего восприятия, чем такое. Мы говорили выше о приоритете ваших интересов в сексе. Чуть позже подробней остановимся на этом вопросе, а сейчас примите это на веру, даже если и с ехидной улыбочкой на губах. Только такой подход, а не серьезность или важность отношений, позволит вам раскрыть свою сексуальность и развиваться дальше. Партнеру вы «дадите пинка под зад» позже, если он будет тормозить в вашей гонке за удовольствиями или пытаться заснуть, когда вам хочется. Но, вероятней всего, этого не придется делать, ведь мы и его затянем в нашу тему, и, я уверен, ему тоже такое понравится. Вы сможете вдвоем вытворять ТАКОЕ, что соседи будут вызывать полицию по ночам.
Все в ваших руках. Не отрекайтесь от собственной сексуальности ради большой Любви, в которой угасает страсть. От такой жертвы ваши отношения только пострадают. Секс – лучший цемент для укрепления близости, повышайте степень его прочности.
Методика продвижения вперед
Вас ждет увлекательное путешествие в мир удовольствий, но не ставьте сразу сложных целей, практикуйте мягкий подход. Начните с того, что легче всего попробовать и что смущает вас меньше всего. Маленькие удачи подстегнут ваш энтузиазм, укрепят веру в себя и способность развиваться, у вас появится азарт охотника, а вашей дичью будут новые удовольствия. Условно говоря, сначала суньте в зад любимому мизинец, не хватайтесь сразу за кабачок, хоть вам и кажется, что это было бы здорово (добрая шутка). А если серьезно, добавляйте перчик в любовное блюдо потихоньку, а не сыпьте его туда ложками.
Уделяйте больше внимание тому, что вам хочется, это особенно важно в начале пути. С тем, что вас сдерживает, разберетесь позже, почувствовав вкус победы и драйв игры. Возможно даже, что проблемы отпадут сами собой, и вы с усмешкой вспомните былые комплексы. А кроме того, учтите, что часто то, с чем мы рьяно боремся, становится сильнее. Лобовые атаки плохи даже в борьбе с танками, значительно мудрее зайти к ним в тыл. Упорно наседая на партнера со своими секс-идеями, вы можете добиться протестного отказа, переходящего в неприятие. Аналогичный фертиль способна выкинуть ваша собственная психология, если насиловать ее. Ваш поиск нового не должен походить на проламывание стен.
Открыв что-то свежее для себя в сексе, постарайтесь закрепить успех. Возможно, это получилось у вас случайно или «под настроение» партнера. Повторив свой эксперимент еще пару раз, вы окончательно введете это в практику, и ваш постельный репертуар расширится.
Ну а «дорожную карту» такого путешествия и то, как лучше проложить маршрут, мы рассмотрим в конце этого раздела.
Обретение уверенности, расслабленность и легкость
Очень важно, чтобы это путешествие было веселым и увлекательным, тогда все будет получаться легче. Многие психологи, рассуждая об улучшении секса, пишут про трудности роста и преодоления, а так же про риски и умение утешиться. Как говорится в анекдоте, «Трудно будет продать слона с таким настроением». Поэтому, единственный и правильный подход в нашем деле – несерьезность. Какие там риски, если мы дурачимся, и все это – просто игра? Обсудим игровой подход позже, а здесь примите эту формулу на веру, не ошибётесь.
Даже если вы сникли в постели, и скука сводит челюсть при виде «второй половинки» без трусов, вспомните, ведь было же что-то когда-то нормально, горячо и весело и что-то круто вставляло. Психолог Джек Морин, на которого