Избавьтесь от подруг. Одной вполне достаточно для регулярного заражения чужими проблемами. Вместо того чтобы таскаться всюду шумным курятником, лучше завести пару-тройку верных спутников противоположного пола и произвольной ориентации.
Если вы находите дружбу с геями умилительной и стремитесь себя ими окружить, помните о синдроме «Белоснежки и семи гомов».
Не стоит гордиться тем, что «мама – моя лучшая подруга». Это противоестественно. Помните тех двух неразлучных соседских старушек, которые долгие-долгие годы ходят под ручку и кажутся ровесницами?
Постарайтесь, чтобы никто никогда не видел вас в колготках. Редко кто выглядит в них убедительно. Лучше не рисковать.
Не названивайте своему партнеру по 100 раз на день. Это раздражает окружающих и сам объект заботы. Если вы думаете, что он действительно не выживет, если вы не напомните ему о времени обеда, – дайте ему спокойно умереть. Будет лучше, если никто не будет знать подробностей вашей личной жизни.
Не нойте и не клянчите.
Если вы видите очень разумного человека, держите его от себя подальше. Он этого достоин. И кстати, каблуки не всегда обязательны.
Как быть пацаном и не облажаться
Гордость и предубеждение в мире мужчин
Добро пожаловать в мир мейл-шовинизма. Если вам повезло родиться мальчиком, это еще не означает, что вы станете мужчиной – требования к вам слишком высоки. Будьте готовы им соответствовать или наплюйте на укоры, упреки и претензии. Итак…
Будьте спокойныНе суетитесь, не пытайтесь понравиться, не надо искрометно шутить и веселить окружающих.
Наплюйте на то, как вы выглядитеВы не рождественская елка – не надо себя украшать. Если вы не гей, то забудьте о тесноватой одежде, V-образных вырезах, открытой обуви, белых или цветных штанах. Если вы гей, не стоит манерничать, активно жестикулировать, жеманно интонировать и строить глазки всем окружающим вас мужчинам. Подробности вашей интимной жизни никого не интересуют.
Избавьтесь от лишних запаховГель для душа, пена для бритья, шампунь, туалетная вода в комплексе произведут неизгладимое впечатление и заставят окружающих не приближаться к вам ближе чем на три метра. Кстати, и вчерашний запах пота тоже вряд ли порадует ваших друзей и потенциальных подруг. Та, которая делает вид, что этого не замечает, на самом деле терпит из последних сил.
Не выбирайте себе образМачо, модник, фрик, ироничный, рубаха-парень – все это загоняет в узкие рамки. На вас навесят ярлык, поменять его будет сложно, почти невозможно.
РаботайтеАртистические натуры в поиске, упоротые дауншифтеры, представители золотой молодежи годятся только для курортного романа. Дальше дело не пойдет.
Будьте верны или не признавайтесь в изменахВрите убедительно. Не надо истово каяться. Вам полегчает, а ей с этим жить. И кстати, убедитесь, что мимолетная подружка вас не сдаст.
Отрежьте хвост, снимите феньки и браслеты, выньте из уха серьгуЗабейте черным кельтскую татуировку. Время толкиенистов и рокеров закончилось в девятом классе.
Пореже впадайте в воспоминания о прошлых романахА также о беспечном детстве, былых заслугах и любимой маме. Может показаться, что у вас не очень хорошо с настоящим и смутные представления о будущем.
Не подражайте друзьям и своим девушкамЕще вчера вы были заправским ловеласом, любящим сидр и артхаус, и вот окружение поменялось, и вы уже сторонник ЗОЖ, веган и обладатель абонемента в боксерский клуб. Из этого можно сделать вывод, что вас настоящего не существует и после расставания с очередной девушкой вас будет не узнать.
Прекратите говорить только о себеНе обязательно натужно материться, умничать и заниматься сексом пять раз за ночь. Вы никому ничего не должны доказывать.
Не заглядывайте по-собачьи в глазаИ уж точно не стройте из себя задушевную подружку и психолога. Если вас не хотят, то могут, конечно, дать разок из жалости, но нужно ли вам это?
Постарайтесь не манипулировать другими и не шантажировать ихИ не уходите с гордым видом «навсегда», чтобы потом слать SMS с покаяниями и извинениями.
Не бойтесь совершать ошибкиРаскисайте, признавайтесь в любви первым и говорите о том, что вы соскучились. Все мы люди, даже если пацаны.
Не ждите похвалыБудьте уверены в том, что вас уважают и любят. Если это не так, пусть об этом беспокоятся те, кто с вами общается только ради того, чтобы спастись от одиночества.
И нет, армия не сделает из вас мужчинуКак завязать и не облажаться
Признайтесь, вы – наркоман
Мы принимаем наркотики, потому что уверены, что субъективный опыт, вызываемый химическим путем, дает подкрепление нашей внутренней свободе, позволяет уйти подальше от общепринятых норм и возвыситься над повседневностью. Так мы попадаем в зависимость от ощущений, то есть получаем результат, противоположный вожделенной свободе.
Основываясь на личном опыте, ВОС собрал вопросы и типичные утверждения, по которым можно диагностировать, что от химии вам лучше уже не будет и пора бы остановиться.
Как обнаружить у себя предрасположенность к зависимости?Если у вас в семье есть или были люди с любой зависимостью – от алкоголизма до лудомании, то вы в группе риска. Если вы уже страдаете безобидной на первый взгляд зависимостью от соцсетей, еды (или, наоборот, от контроля за съеденным) – это значит, что у вас развит соответствующий механизм.
«С чего вы взяли, что у меня она есть?»Если вы понимаете, что для того, чтобы быть веселым, раскованным и с интересом относиться к людям, вам обязательно нужны любые вещества вроде алкоголя или наркотиков, – это начало зависимости.
Если вы решили, что сегодня употребите определенное небольшое количество, и не в первый раз нарушаете данное себе обещание, – это начало зависимости.
Если через несколько дней после употребления у вас снова возникает желание – это зависимость.
Если у вас возникают трения с вашим партнером о том, что вы употребляете, то вы попали в отношения «зависимый – созависимый», а это говорит о том, что вы выбираете партнеров по этому принципу.
Если для того, чтобы НЕ употребить, вам нужно приложить усилие, – это зависимость.
Если вам некомфортно с людьми, которые делают это при вас, когда вы решили не употреблять, – это зависимость.
Если вы скрываете от близких, что или сколько именно вы употребляете, – это зависимость.
Вы сделали наркотики частью своего лихого имиджа.
«Я закидываюсь колесами в клубе по пятницам. Иногда дую после работы. Чего пожестче под настроение. И выпить я люблю. Я – независимый полинаркоман!»
Любая наркомания – это заболевание вне зависимости от того, один препарат вы предпочитаете или меняете их пропорционально настроению, компании и антуражу.
В чем разница между психологической и физической зависимостью?
Разница лишь в том, что при физической зависимости вы больше вредите непосредственно своему телу. Но абстиненция при