Этот случай – прекрасный пример того, что нам не следует быть слишком методичными. Нам всего-навсего нужно помнить, что наша конечная цель – стать теми, кем мы в действительности являемся. Речь идет не о достижении совершенства или даже баланса. Речь идет об избавлении от всего, что мешает нам свободно жить. Не имеет значения, как именно вы это делаете. Важно то, что вы делаете это.
Целительство сводится, по сути, к постоянной практике. Каждый день у вас есть возможность работать над избавлением от всего, что мешает двигаться вперед и приближаться к своему истинному «я». Когда вам кажется, что это работает, продолжайте практиковать. Когда вам кажется, что это не работает, продолжайте практиковать.
Чего ожидать
Пользуясь приводимыми техниками, вы можете почувствовать немедленное облегчение, однако может быть и так, что от вас потребуется больше настойчивости. И то и другое – хорошо. Это не повлияет на ваше полное исцеление.
При перемещении энергии всегда происходит некоторая «переработка». Имеется в виду следующее: ваш организм полностью удаляет эту энергию из вашего поля, которое простирается далеко за пределы вашего физического тела. Во время этого процесса, который длится от нескольких дней до недели, вы можете испытывать возрастающий дискомфорт, усталость или легкое беспокойство. Однако ровно столько же моих пациентов после сеансов чувствуют себя существенно лучше, так что весьма вероятен и такой вариант. По мере продвижения вперед и систематической очистки энергии ваш организм приспособится к процессу освобождения. Если вам будет трудно справляться с переработкой, в главе 12 я обеспечу вас инструментами, которые помогут справиться с трудностями.
При использовании техник у вас может возникать зевота, отрыжка, озноб, насморк или слезотечение, кашель, повышенная эмоциональность, бурление в животе или раздражение. Все эти вещи показывают, что ваш организм освобождается. Иначе говоря, он выходит из состояния стресса и переходит к состоянию релаксации и исцеления. В частности, зевота свидетельствует о том, что ваша нервная система расслабляется. У меня есть много пациентов, у которых в процессе лечения не наблюдается никаких симптомов освобождения энергии, и тем не менее положительный эффект налицо. Когда я перемещаю энергию у себя или пациента, то постоянно зеваю. Если случай действительно серьезный, я начинаю чихать. Я всегда шучу: дескать, это обойдется мне в десять зевков! Чихание и зевота – отклики моего организма на передвижение больших массивов энергии. Но все люди разные, и вам предстоит ознакомиться с собственными симптомами.
Итак, у каждого свои симптомы освобождения энергии. Столь же важно помнить, что все мы выделяем энергию с разной скоростью. Я провела множество сеансов, во время которых самочувствие пациента немедленно улучшалось. Я называю их «чудесами одного сеанса». Почти сразу же пациенты ощущают смягчение симптомов или гигантское эмоциональное облегчение. Однако такое бывает у меня не слишком часто. Вполне возможно, что вы не почувствуете мгновенного облегчения. Если с вами такое случится, не исключено, что это обусловлено ритмом вашего организма или тем, что у вас есть много слоев, над которыми следует работать.
Если проблема у вас застарелая, может потребоваться немало времени, чтобы справиться с ней. Помните, что ваши проблемы не возникли за один день, даже если вам так кажется. Они назревали в вашей энергетической системе задолго до того, как проявились симптомы, обратившие на себя ваше внимание. Хорошая новость: обычно врачевание работает аналогично. Ничего не происходит, ничего не происходит, ничего не происходит (как вы думаете)… А потом все то, что происходит внутри, – вдруг выходит на поверхность! Исцеление может быть совсем рядом и наступить в любое время. Подход к лечению как к интегративному, плавно текущему, извилистому процессу является наиболее плодотворным и эффективным. Нет быстрых способов прийти к полному оздоровлению. Вы должны поддаться и позволить всему идти своим чередом. Вселенная не говорит «нет», но иногда она говорит «нет, еще не время». Попросту ждите и делайте то, что нужно делать. Нам всегда кажется, что исцеление приходит слишком медленно, но это не означает, что оно не наступает.
Занимаясь самолечением, я не старалась скрупулезно отслеживать, над чем именно я работаю и как продвигается процесс; я просто продолжала делать все необходимое. Большую часть времени я понятия не имела, что именно я делаю, однако не останавливалась и последовательно применяла все, чему научилась. Такой подход для меня оказался выигрышным. Если вы будете последовательно применять техники, вы тоже окажетесь в выигрыше.
Советую вам завести дневник и вкратце записывать все, что с вами происходит во время лечения. Хотя отслеживание симптомов, всякого былого недомогания и каждой эмоции не принесут конкретной пользы, удобно иметь место для записи приходящих в голову идей, небольших изменений в симптомах и собственных наблюдений.
Как много времени следует уделять процессу
Представьте себе кастрюлю с кипящей водой, плотно накрытую крышкой. Со временем пара накапливается так много, что крышка приподнимается и вода выбегает на плиту. Вы мчитесь на помощь, поднимаете крышку и выпускаете пар. Однако после этого вы не уходите, чтобы вернуться через неделю. Вы следите за кастрюлей. Занимаясь на кухне другими делами, вы даете пару понемногу выходить. Аналогично, хотя вы можете выпустить «пар» (энергию) из своего организма посредством усиленной работы над собой, куда лучше снижать давление постепенно, шаг за шагом. Образно говоря, держите руку на пульсе. Занимайтесь собой ежедневно. Вовсе не обязательно посвящать этому много часов, хотя работа над некоторыми проблемами потребует больше времени. Однако ничего не делать, потому, что «некогда» или чувствуете подавленность, – самая большая ошибка, которая мне известна.
Временами в начале сеанса я слышу от пациентов, что в промежутке между нашими встречами они имели крупные неприятности. Я всегда спрашиваю: «Какой техникой вы пользовались, чтобы пережить эти неприятности?» Иногда я слышу такой ответ: «Ох, ничего я не делала». В таких случаях я едва не плачу! Неприятность – великолепная возможность очиститься от того, что омрачает жизнь и просто требует удаления.
Если вы переживаете сильную эмоцию не в то время, которое у вас отведено для самолечения, сразу же используйте технику освобождения от «пара». В противном случае пар будет накапливаться в кастрюле, и позднее вам придется с этим разбираться. Если вы ощущаете грусть, ревность, боль в животе или где-то еще, воспользуйтесь этим моментом, чтобы понять, что с вами происходит (в главе 6 я предлагаю для этого много идей), и примените технику, которую уже освоили. Прошлой ночью вам приснился плохой сон? Используйте это как предлог, чтобы обнаружить то, что нуждается в очистке. Вы все еще переживаете происшествие, которое на прошлой неделе случилось на работе? Поработайте над этим. Все