Именно от этого я предлагаю вам избавиться как можно скорее – от привычки мыслить негативно. Привычка – дело, конечно, хорошее. Вот только если она не мешает вам жить. Нужно выработать новую, полезную привычку акцентировать свое внимание на том, что вызывает у вас положительную реакцию. И как следствие, через какое-то время – три месяца, полгода, год – вы с удивлением увидите, что ваша жизнь изменилась. Сначала в мелочах, а потом, со временем, самым кардинальным образом. Она стала комфортной и качественной. В ней происходит больше радостных событий, и обстоятельства складываются так, что от них вы получаете удовольствие и радость.
Почему же многие люди считают, что это невозможно – самому формировать свою жизнь, самому быть хозяином своей жизни? Почему им так трудно в это поверить и научиться так жить? Более того, некоторых это даже пугает. На это есть только один ответ. Эти люди так жить не научены и не приучены. С детства, с семьи, со школы, от общества. Их интеллект, основанный на эго, не может воспринять этот факт, так как интеллект может опираться только на опыт – свой, родительский, чужой, человечества, а также на научно доказанные факты. И эти ограничения восприятия – «так не принято», «это не доказано», «где это написано» – не дают интеллекту большинства людей даже воспринять этот дар Жизни – знание того, что только вы являетесь хозяином своей жизни, что только вы ответственны за свою жизнь, и что только вы – автор и режиссер всего, что происходит с вами в вашей жизни.
Приведу пример. Многие, наверное, бывали в такой ситуации: человек в разговоре с вами произносит новое, ранее не встречавшееся в вашем повседневном (привычном) обиходе жизни, слово или понятие. Слово, не входящее в ваш привычный лексикон. И вы:
а) считаете, что не расслышали, и тут же переспрашиваете;
б) создаете видимость того, что все слышали и прекрасно понимаете, о чем идет речь, хотя толком ничего не поняли;
в) просто пропускаете мимо ушей незнакомое слово – не поняли и ладно.
Поверьте, вы все прекрасно услышали. Наше подсознание моментально фиксирует все, что видят наши органы зрения, слышат органы слуха и чувствуют органы обоняния. Все, что мы хоть раз увидели и услышали, моментально регистрируется нашим подсознанием и отправляется в память. Но наш интеллект не может сразу воспринять то, что мы слышим или видим первый раз в жизни, идентифицировать и сразу же принять в свою систему ценностей, так как этого нет в нашей памяти.
Поэтому услышав, но не идентифицировав незнакомое слово, он молниеносно выбирает за вас вашу реакцию и последующее поведение, а вы:
а) просите повторить;
б) мне это не нужно, но я же должен поддерживать свой статус всезнающего человека;
в) могу позволить себе, так как тема разговора или сам человек не интересен.
Глава 4. Развитие. Отставить деградацию!
У НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ с определенного возраста преобладает установка на деградацию. Причин тому много. Например, человек достиг и получил то, что он хотел иметь в жизни и решил, что ему достаточно, его все устраивает. Или наоборот, не смог получить и достичь того, что хотел, и смирился с этим, решив про себя: «Ну что ж, многие так живут, не всем же звезд с неба хватать» и буквально опустил руки.
Попробуйте встать и свободно повесить руки вдоль туловища. Можете вы что-нибудь взять в руки, находясь в таком положении и не совершая действий рукой? Я, конечно, понимаю, что можно присесть, или приподняться на цыпочки, чтобы взять какой-либо предмет со стола, со стула, с пола, однако, вам все равно придется шевельнуть рукой, сделать движение для того, чтобы взять.
Еще один эксперимент: возьмите в руку яблоко или апельсин. Не выпуская его из рук, попробуйте этой же рукой взять что-нибудь еще. Получилось?
Вот поэтому и первые, и вторые больше не могут ничего создавать, так как у первых заняты руки, а вторые их повесили. Они одинаково не хотят больше ничего делать. Такие люди автоматически встают на Дорогу Страха (как бы не потерять то, что имеем). А эта дорога ведет к проблемам в разных сферах жизни. Потому что в нашей жизни есть только два пути – Дорога Любви, развития и роста, и дорога, ведущая в другом, противоположном направлении, – Дорога Страха. Если вы не идете Дорогой Любви, то ваш подсознательный выбор – Дорога Страха. Потому что в нашем сердце может жить либо любовь, либо страх, а вместе они просто не уживаются. Либо любовь, либо страх. Идя Дорогой Страха, то есть удаляясь от любви, человек не развивается, а деградирует. У него с большой вероятностью может появиться потребность начать испытывать негативные эмоции, а там и до проблем недалеко.
Говоря про человека, много достигшего в материальной сфере, я не имею в виду, что если его целиком и полностью все устраивает в его жизни, то ему надо обязательно стремиться приобретать еще более дорогие объекты. Нет. Я имею в виду только то, что ему желательно, просто жизненно необходимо, поставить перед собой какую-нибудь цель в духовной сфере. И именно цель для себя, а не для своих близких, жены, детей, родственников. Жить, каждый день узнавая что-нибудь новое о себе, мире, жизни. Только при наличии такой цели он будет действительно жить в радости и комфорте, идя к своей цели неторопливо, с удовольствием, просто наслаждаясь жизнью. Это и есть путь развития или Дорога Любви.
Глава 5. Разрешать. Не терпеть
ВЫ МОЖЕТЕ точно определить – когда в вас начинает зарождаться негативная эмоция? На что именно вы реагируете таким образом? Какая именно негативная эмоция в конкретной проблемной ситуации у вас возникает? Можете почувствовать ее, осознать и вовремя остановить? Знакомы ли вам грусть, тоска, депрессия, раздражение, гнев, злость, неудача, зависть, ревность, вина, напряжение, тревога, беспокойство, опустошенность, опасение, боязнь, страх, обида, сожаление, боль, одиночество? Как часто вы их испытываете? Осознаете ли вы их? Умеете их выпускать и перенаправлять в нужное вам русло? Или предпочитаете