Упражнение 3
Ревизия средств и намерений для красивой внешности
Подумайте над вопросами:
Вы хотите быть красивыми или без линий экспрессии? Иметь ровное лицо или нравиться?
Хотите быть счастливыми или неприступными?
Проведите ревизию на своём туалетном столике и в ванной, а затем запишите, что из средств косметики и гигиены у вас уже есть, чего не хватает. Сколько вы покупаете, потому что «ведётесь» на происки дистрибьюторов и рекламу? Сделав вывод, не забудьте его записать – эта запись будет работать, без вашего напряжения, как программа действий.
ФИЗКУЛЬТУРА
Лучше сорок раз по разу,
чем ни разу сорок раз.
В. Высоцкий
Физическая культура является базовой потребностью. Без физических нагрузок индивид впадает в дурное расположение духа. Часто люди думают, что эта потребность – лишь условие для получения определённых желаний, поэтому недооценивают её как таковую. Безусловно, если не заниматься физическими упражнениями, то примерно к 45-и годам многое может вызывать затруднения: прогулки на дальние расстояния, полноценные занятия сексом, разнообразие досуга и осуществление трудовой деятельности…
Нам мешает ориентир на фитнес-модели, точнее непонимание того, что они демонстрируют человеческие возможности и участвуют в рекламе брендов.
Это очень высокооплачиваемая работа, которая приносит большую прибыль владельцам такого бизнеса.
Занятия различными видами спорта когда-то были привилегией аристократии. Сейчас всё цивилизованное общество живёт так, как когда-то жила элита, лишь с одной существенной разницей: нужно самим зарабатывать деньги на такую жизнь. Желание иметь всё по высшему разряду чаще не способствует занятиям, а препятствует им. Осознание своих потребностей поможет сделать выбор и получить результат.
Что интересно, аристократия, составляя пять процентов населения, содержалась шестьюдесятью процентами населения – и при этом как никакой другой слой общества страдала от постоянной нехватки средств. Теперь такая кредитно—залоговая история у всего общества. С разницей в том, что ни у кого нет наследуемого капитала, поэтому пребываем на «ярмарке тщеславия»в режиме «крысиные бега».14 Этим рассуждением я пыталась подготовиться к следующей теме, посвящённой ещё одной актуальной на сегодняшний день потребности – потребности в путешествиях.
ОТДЫХ
«Что пользы от странствий, если ты повсюду таскаешь самого себя?»…Зато когда избудешь эту беду, всякая перемена мест станет тебе приятна.
Сенека. «Письма к Луцию»
В последнее время, говоря об отдыхе, мы подразумеваем исключительно путешествия, хотя они не всегда способствуют настоящему отдыху. В определенных слоях общества появилась зависимость от поездок и международного шопинга.
До прошлого столетия во всём мире лишь немногие представители дворянского сословия могли себе позволить просто путешествовать. Поездки были обычно связаны с получением образования, лечением, налаживанием связей и деловых контактов, развитием дела или шпионажем. С середины XIX века в Англии и Америке зарождается туризм. Наряду с чисто практическими мотивами начинает играть важную роль такой мотив, как интерес к иноземным культурам. Первую в мире контору по организации туристических поездок основал проповедник и предприниматель Томас Кук. В Англии в 1841 году Томас Кук, занимаясь антиалкогольной миссией, нанял поезд из нескольких пассажирских вагонов третьего класса и вывез первую группу «зависимых» из Лестера в Лауборо на квартальный съезд «Ассоциации трезвенников южных графств Центральной Англии». А попутно организовал питание и культурную программу всем участникам поездки.
