Положительно на сексуальное желание влияют влюбленность, новизна и эксперименты, фантазии и ролевые игры, секс-игрушки и фильмы для взрослых. Пробовать можно все, что приносит тебе удовольствие и заставляет почувствовать возбуждение. Чтобы твое либидо всегда было на высшем уровне, следи за своим питанием, учись справляться со стрессом, уделяй время себе, занимайся интимной гимнастикой. Этот список можно продолжать бесконечно. Важно понять, в чем проблема снижения либидо. Тогда сделать правильные шаги на пути к «исцелению» будет намного проще.
#КЕКСФАКТЫ
91 % девушек предпочитают секс в кровати сексу в машине.
#КЕКСЮМОР
Сначала Оля не любила делать минет, а потом ничего, присосалась.
Рубрика #СОЦОПРОСКак тайно повысить его либидо?
На этот вопрос для тебя ответили волшебные подписчицы моего блога. Поделились личным опытом, так сказать. Большинство ответов было про добавление виагры в разные блюда и поедание орехов. Но здесь я собрала самые оригинальные.
Внимание! Ко всем ниже перечисленным советам наука не имеет никакого отношения! А если и имеет, то об этом не догадывается. Так что снимаю с себя любую ответственность за применение и результаты этих методов.
Как повысить его либидо, чтобы он об этом не знал?
• Ходить по дому без трусиков и все время нагибаться за воображаемым мусором.
• Пока спит, вколоть ему тестостерон.
• Виагры ему в борщ добавить.
• Кормить его сметанкой и орехами.
• Вместе смотреть пошлые фильмы.
• Включать ему, пока спит, специальную музыку для секса.
• Встречать с работы в одних чулках.
• Готовить ему морепродукты чаще.
• Поискать у мужчины иные эрогенные зоны, кроме пениса.
• Сиять, быть счастливой и ебабельной со страстью в глазах.
• Больше заниматься спортом совместно.
• Сказать, что сосед может чаще.
А теперь серьезно: чтобы повысить либидо (сексуальное желание) мужчины, нужно знать причины его снижения. Если найдешь угнетающий либидо источник и нейтрализуешь его, возможно, этого будет достаточно, чтобы вернуть интимное желание.
1.2. Сексуальность
Для того чтобы быть сексуальной, вовсе не обязательно иметь идеальные черты лица, стройную фигуру, длинные ноги или бархатный голос. Согласна? Потому что это не только внешняя красота. Сексуальность – это внутреннее состояние, энергия, которую мы излучаем, а окружающие чувствуют. Я люблю говорить, что сексуальность – это то, что нельзя спрятать, а не то, что навязчиво демонстрируется.
Прежде всего, это внутреннее разрешение себе быть сексуальной. Но по разным причинам женщины запрещают себе такими быть. Чаще всего здесь срабатывают родительские негативные установки. Например такие: «сексуальные женщины – развратные женщины», «девушки, которым нравится секс, – шлюхи». В общем, стереотип, что хорошие девочки таким не занимаются, живет и здравствует!
Но сексуальная энергия может быть не только в сексе. Она в еде, которую ты готовишь мужчине, в твоем голосе и жестах. Она в том, как ты встречаешь его вечером, в одежде, которую ты выбираешь для дома. Поэтому, если страдает сексуальная сфера, страдает очень большая часть твоей жизни. Обратная зависимость тоже существует: раскрытая сексуальность делает всю нашу жизнь ярче и богаче.
Как разбудить свою сексуальность? Работай над самоценностью. Развивай любовь к себе, балуй и хвали себя чаще. Принимай свое тело. Любовь к нему – важный момент, которым многие пренебрегают. Если ты не в состоянии любить свою телесность и тебя не радует отражение в зеркале, то вряд ли ты привлечешь мужчину, который сможет оценить твое тело и принять сексуальность. Мужчина будет транслировать ровно то, что ты ощущаешь сама. Занимайся любым спортом. Во время тренировок мы настраиваемся на волну своего тела, учимся слышать его потребности и желания. Когда тело здоровое и красивое, у тебя меньше поводов для раздражения и больше – для улыбок. Желай. Наши желания, умение радоваться им, мечтать, вкладывать в них энергию напрямую связаны с сексуальностью. Возбуждение, которое охватывает человека при мысли об исполнении заветного желания, сродни сексуальному. Когда ты развиваешь умение желать и радоваться, ты питаешь свою сексуальность.
Существует много практик для развития сексуальности и налаживания взаимопонимания со своим телом. Я предлагаю начать с такой. Утром подойди к зеркалу, обними себя и скажи несколько раз, глядя себе в глаза: «Какая же ты красивая и сексуальная!» Затем нежно и, самое главное, неторопливо нанеси на тело любимый крем, втирая его с любовью в свою кожу. Говори телу приятности и комплименты, пока ты выполняешь этот ритуал. Особое внимание удели области груди. Массируй грудь нежными вращательными движениями ладоней, по часовой стрелке 36 раз и против нее 36 раз. Такое несложное и приятное занятие помогает активировать твою сексуальную энергию и вызвать мощное чувство любви… к миру и своему телу. (Почему 36 раз? Потому что мы не спорим с древними даосскими мастерами. А они точно знали, что делать, чтобы запустить энергии.) Уже через неделю «Ритуала любви», если не раньше, ты будешь ощущать себя и свое тело по-новому.
Сексуальность – не привилегия избранных. Она есть в каждой из нас. Развивай ее, и она наполнит все сферы твоей жизни радостью и энергией. Не пренебрегай этой возможностью.
#КЕКСФАКТЫ
33 % девушек стесняются переодеваться перед парнями даже после интимной близости и не могут объяснить, почему.
#КЕКСФАКТЫ
65 % девушек кусают во время секса себя или своего партнера из-за избытка удовольствия.
#КЕКСФАКТЫ
57 % женщин предпочитают быть полностью раздетыми во время секса.
1.3. Хотеть секса каждый день – нормально или нет?
А нормально, что я хочу так? А сколько должен длиться оргазм? Нормально ли, что я фантазирую во время секса? Как понять, что пора переходить от прелюдии к самому интересному? Нормально ли, что я могу получить оргазм только в одной позе? Мы с мужем занимаемся сексом лишь раз в неделю, это нормально?
Если тебя беспокоят подобные вопросы, пора поговорить о сексуальных нормах. Их всего три: государственная, индивидуальная и партнерская.
Нравственно-культурная норма государства – это норма, которая прописана в законах. Например, в городе Санта-Крус, в Боливии, мужчине запрещено заниматься сексом с женщиной и ее дочерью одновременно. В городе Кали, Колумбия, женщина может заняться сексом только со своим мужем. А при первом половом акте обязательно должна присутствовать ее мать, чтобы наблюдать за процессом. В Англии запрещено заниматься любовью на припаркованном мотоцикле. В штате Айова, в США, за оральный секс можно получить шесть месяцев тюрьмы.
Индивидуальная норма – это норма, которую каждый человек для себя определяет сам, учитывая свои возрастные, психологические, физические и духовные особенности. Например, заниматься сексом два раза в неделю – норма, оральный секс – норма, секс со связанными руками – норма, а проникновение в попу – не норма, с тремя сразу – тоже не норма. Думаю, ты поняла, что у каждой есть такой список норм и не норм!
#КЕКСЮМОР
– Ути-пути… А что это там у нас такое бедненькое-беднюсенькое, маленькое-малюсенькое… скукоженное, несчастненькое?
– Таня, блин! Ну кто так возбуждает?
#КЕКСФАКТЫ
В момент знакомства 47 % мужчин и 53 % женщин обдумывают, в каких позах будет происходить секс.
Индивидуальная норма количества секса зависит от половой конституции партнеров. Например, ты хочешь близости каждый день, а твой молодой человек не хочет. И для тебя, и для него это нормально. Просто у вас разные половые конституции (или сексуальные темпераменты). Это врожденная характеристика, такая же, как цвет глаз и отпечатки пальцев. Она не меняется со временем, и ее нельзя «подстроить» под своего партнера.
Половая конституция бывает высокой, средней и низкой. Обладателю сильной половой конституции секса хочется от одного раза в день. Человеку со средним темпераментом – от двух до четырех раз в неделю. А обладателю