Вот вам и причина вашей ненависти к бывшему мужу: все эти годы вы не жили и не наслаждались жизнью. Вы терпели, шли на компромисс, страдали, терпели опять, а потом брак лопнул, как мыльный пузырь, и оказалось, что вы потратили половину своей жизни на страдания. Вот что бесит, когда отношения заканчиваются. Вот что бесило меня, когда я в припадке ненависти к бывшему мужу выкрикнула фразу: «Я потратила на него восемь лет своей жизни!»
Итак, в предыдущей главе я рассказала, каким образом я вынудила своего когда-то любимого мужа сбежать из дома и скрываться несколько месяцев на квартирах друзей. Поэтому я пошла и подала заявление на развод. А потом я прошла все пять стадий развода. Но, перед тем как я в красках распишу, чего ждать от каждой стадии развода и как побыстрее их пройти, я хочу сказать непопулярную вещь: на какой бы стадии вы ни находились, не позволяйте окружающим бесцеремонно лезть в вашу личную жизнь.
Не позволяйте людям обесценивать ваше гореЕсли вы проходите через развод или болезненное расставание, не позволяйте себе и другим людям обесценивать ваши переживания. Все высказывания ваших бабушек: «Ой, подумаешь, бросил ее мужик, вон в одна тысяча девятьсот шестьдесят седьмом у нас вся деревня сгорела, вот это горе было, и ничего, выжили!»
К слову сказать, когда на людей обрушивается общее горе – это сплачивает людей, объединяет. Когда ты разводишься, твое горе сугубо индивидуально, окружающие не понимают твоего отчаяния и боли. Они советуют тебе не реветь не оттого, что они тупы (хотя это не исключено), а потому что они не понимают твоей утраты.
Я искренне восхищаюсь своей боевой бабулечкой и ее невероятными историями выживания, но после разговора с ней я почувствовала себя еще хуже. Странно, предполагалось, что ее истории вдохновят меня. Ведь баба Маша натурально ела жуков и плесень, чтобы хоть как-то пережить тот 1967 год. Но почему-то эта история звучала у меня в голове не звонким лозунгом: «Я справилась, и ты, внучка, справишься!», а назидательным: «Мое горе круче, чем твое горе, я вот тогда плакала, потому что имела право плакать, а ты не смей даже слезу пустить, заткнись и улыбайся!»
Если есть силы противостоять подобным «добрым людям», можете ответить:
– Для тебя, баб Маш, может, это и не горе. А меня бросил мужчина, с которым хотела вместе встретить старость. Мы восемь лет прожили вместе, а потом он ушел… мне как будто руку отрубили. Я не могу принять этот факт, мне пока плохо и больно…
– А деду Пете твоему реально же руку отрубили, – опять принялась за свое баба Маша. – Он же по пьяни на мотоцикле проклятом своем гонял, под КАМАЗ залетел, врачи потом отчикали ему руку, ага… Он и то не переживал. Просто выпивать больше стал и все. Хороший был дед!
На этом месте я поняла, что есть люди, с которыми лучше не делиться своими переживаниями. Эти люди не плохие, просто они не умеют выслушать и поддержать. Они унижают вас с вашими переживаниями. Всегда. Поэтому с бабой Машей я вижусь теперь только по большим праздникам. И как-то так вышло, что прям настолько «больших праздников» после моего развода еще пока не случалось.
Не позволяйте людям ставить вам диагнозыЕсли, конечно, это люди в белых халатах, они стоят возле вас, замотанной в смирительную рубашку, то тогда, конечно, пусть ставят диагнозы. Это их работа. А всем этим родителям, знакомым и друзьям – не позволяйте, и все. Как только начинается разговор на тему: «Ты просто психичка, все нормальные люди переносят развод нормально», – заканчивайте его сразу. Даже не спорьте с ними.
Вы – нормальные. Просто переживаете по-другому. Имеете полное право. Люди даже обычной простудой болеют по-разному: у кого-то есть высокая температура, у кого-то нет. И только врач может ставить диагноз и давать советы: «Какой-то у вас нехороший кашель, попейте сироп вот этот». Но если ваш знакомый вдруг говорит вам: «Мне что-то не нравится твой кашель», – шлите его лесом. Ваш кашель и не должен никому нравиться. Вы же не выставляете свой кашель на конкурс красоты кашля. «Что-то мне не нравится, как ты переживаешь развод». Не нравится? Иди на конкурс кашля!
Как простывший человек изолируется от людей, вы тоже на время дистанцируйтесь от всех, переживите свое личное горе. Подлечитесь.
Не обманывайтесь «позитивным мышлением»Если вам больно, кричите, ревите. Никто не вправе требовать от вас улыбок и позитивности первые месяцы после развода. Не ведитесь на слова коучей, которые говорят: «Улыбайся, если тебе плохо. Улыбка притягивает хорошее настроение. А слезы притягивают слезы! Слезы – это показатель гнилой души…»
Ага. «А дебилы притягивают дебилов», – подумала я, извинилась и начала выходить из аудитории, в которой шел потрясающий по своей идиотичности курс «Как пережить развод и открыть чакру света». Чакра света, видимо, у меня закрылась одновременно с открытием чакры сарказма. Скажу честно, я пошла на этот курс больше из любопытства, а не от безысходности.
– Девушка, вы куда? – остановил меня возглас лекторши.
«Божечки мои, как неудобно», – на секунду подумалось мне. И я села обратно на первый попавшийся мне пустой стул. «Наташа, вспомни свои чувства, когда во время твоего доклада в университете кто-то уходил из аудитории, и извинись быстро», – сказала я сама себе.
– Простите, лекция сильно интересная… но… Я в другом месте должна быть сейчас, – почему-то вырвалось у меня.
Лекторша победоносно направила на меня свой перст, постукивая деревянными браслетами на пухлом запястье:
– Вот такие, как эта девушка, никогда ничего не добьются в жизни, потому что не доводят начатое до конца! – провозгласила она торжественно. Раздались жиденькие единичные хлопки из зала. Под эти недоовации я и покинула замечательный курс преодоления себя.
К слову сказать, прошло несколько лет, я на своих концертах собираю тысячи людей, а эта лекторша выступала для нас девятерых. Поэтому предположу, что человек, который может уйти с неинтересной и бесполезной лекции, добьется большего, чем тот, кто эту неинтересную лекцию читает. И вообще полезный навык: уходить с неинтересных лекций и уходить из умерших отношений.
В общем, я тоже после расставания старалась улыбаться и делать вид, что «я не потеряла мужа, а приобрела свободу». Проблема была в том, что ничего подобного внутри себя я не чувствовала. Наоборот, я ощущала тоску и отчаяние. А потом что-то произошло, и я решила перестать делать вид, что у меня все в порядке. Начала читать литературу по теме «разводы» и разрешила себе переживать свой развод ярко и по всем правилам психологии.
Джойс БразерсИ начался настоящий Марлезонский балет в пяти частях: