Характерно, что и Бейтс, и Шичко были достаточно узкими специалистами: один — офтальмолог, другой — физиолог в области мозга. Удачно объединенные методики ученых из разного времени, разных стран, разных научных направлений еще больше заиграли, резко возросла их в эффективность, когда к ним добавился комплексный подход. Мы предлагаем своим слушателям не только приемы снятия напряжения, разработанные Бейтсом, но и упражнения для тренировки глаз, укрепления позвоночника, гимнастику мозга, самомассаж, промывание глаз, цветоте-рапию, витаминотерапию. Всего этого и в помине не было у американского офтальмолога. Что касается Шичко, то он разработал свой метод только для избавления от алкогольной зависимости. Он и предположить не мог, что его метод будут использовать как способ изменения пищевого поведения, для очищения организма, улучшения зрения и т. д. Это и многое другое удачно наложилось на технологию ленинградского ученого. Такое развитие своего метода Шичко не мог, я думаю, вообразить даже в мечтах.
Заслуга преподавателей, работающих по методу Шичко, заключается не только в том, что они стали доносить научные положения Бейтса в доступной манере и помогать людям на практике осваивать и применять непростые рекомендации врача и ученого, а прежде всего в том, что к проблеме здоровья глаз мы стали подходить целостно, видя причины плохого зрения не только в аномалиях рефракции, но и в заболеваниях мозга, позвоночника, суставов, в нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта, изменениях в состоянии сердечно-сосудистой системы, психической сферы и пр. И именно такое комплексное преподавание положений по основам здоровья глаз и всего организма в целом, наложенное на групповую психотерапию и приемы релаксации и самовнушения, лежащие в основе метода Шичко, позволило столь успешно применять учение доктора Бейтса и его последователей, добиваясь очень существенных и быстрых результатов.
Хотелось бы добавить, что если имя Бейтса широко известно и не нуждается в представлении, то право Г. А. Шичко претендовать на роль гениального ученого мирового класса ежедневно подтверждают его ученики и многочисленные соратники. Они многократно подтвердили теоретическую и научную обоснованность его положений не только в повседневной практике, но и в своих исследованиях в стенах различных научных учреждений. Я, в частности, защитила на факультете психологии нашего Университета диплом, исследующий, какие из существующих направлений официальной психотерапии, работающие с психологическими зависимостями, наиболее соответствуют подходу последователей Шичко к этой проблематике, и определила место данного метода в современной психологии. А в настоящий момент я параллельно работаю над диссертацией (в качестве соискателя), которую планирую защищать в Санкт-Петербургском педагогическом университете.
Вот, пожалуй, и все, что хотелось бы добавить к той краткой информации о методе и о себе, которую я даю обычно в ходе занятий. Остальное дополнят отзывы моих учеников и соратников.
Что дают курсы по коррекции зрения?
Укрепление глазодвигательных мышц и возможность выдерживать зрительные нагрузки без патологических последствий для глаз.
Улучшение и восстановление зрительных способностей при ослабленном зрении. Профилактика аномалий рефракции у здоровых людей.
Освобождение от очков и контактных линз либо переход на более слабые диоптрии и использование вспомогательных средств, не калечащих глаза и не ухудшающих зрение.
Обучение приемам снятия зрительного и психического напряжения по У. Бейтсу.
Освоение приемов по уходу за глазами на каждый день и при воспалениях, болезненных состояниях глаз.
Общее оздоровление организма, укрепление иммунной системы, повышение сопротивляемости простудным и иным заболеваниям.
Обучение приемам снятия психического напряжения, укрепления и восстановления нервной системы.
Активизация ресурсов мозга, раскрытие и развитие творческого потенциала, улучшение способностей к учебе и труду, повышение успеваемости.
Овладение методом, который помогает избавиться от любой вредной привычки.
Обучение системам правильного питания, очищения и закаливания организма.
Освоение приемов самомассажа, релаксации, аутотренинга.
Изучение гимнастического комплекса по укреплению позвоночника, всех мышц тела и выработке правильной осанки.
Изучение новых визуальных навыков и методов из программы американского института зрения "Избавьтесь от очков и линз".
Изучение упражнений из американского образовательного комплекса "Гимнастика мозга", развивающего способности к творчеству и обучению и способствующего восстановлению зрения.
Освоение возможностей цвето- и светотерапии для глаз и организма в целом.
Стоит добавить, что в ходе занятий настолько активизируются все мыслительные процессы и так мобилизуется потенциал мозга, что люди не только улучшают свою память, способность к восприятию и обучению, но и пробуждают свои творческие возможности. Практически в каждой группе рождаются все новые и новые поэтические сочинения, оды, стихи о глазах, о курсах. Часть из них вошли в эту книгу, но еще больше сохранилось в нашем архиве, ожидая нового издания. Одно из признаний в любви к глазам хотелось бы поместить прямо здесь:
Л. Романюк, СПб., 2000 г.
Что дали курсы по коррекции зрения нашим слушателям
Екатерина Парфенова, Н. Новгород, 1996
Завтра я последний день иду на курсы по психокоррекции зрения. Что они мне дали? С одной стороны, возможность улучшить свое зрение, а с другой — очень сильно изменить свой образ жизни. Посетив занятия, я сделала следующие выводы:
— зрение можно улучшить;
— я могу обходиться без очков;
— я могу изменить себя, избавиться от некоторых вредных привычек;
— я могу снимать свое напряжение и абстрагироваться от всего негативного;
— я могу расслаблять свои глазки с помощью палъминга и других приемов;
— я приняла для себя необходимость правильного питания и очищения организма;
— я стала чувствовать себя более уверенно;
— я могу радоваться жизни и быть более счастливой;
— я стала лучше относиться к людям и к себе, сейчас меня практически невозможно довести до белого каления;
— я стала спокойнее, решения мои более обдуманны;
— я по-новому почувствовала вкус к жизни.
На этих занятиях я научилась не только тренировке и расслаблению зрения, но и начала обливаться, правильно питаться, чистить организм, расслаблять позвоночник, правильно читать и смотреть телевизор. Да и вообще я стала чувствовать себя лучше и увереннее. И главное, теперь я точно знаю, что могу навсегда избавиться от очков и помогать другим людям.
Киселева 3. А., Санкт-Петербург, 2000. Тоска, капризы, отсутствие настроения и хандра, хандра, хандра… Подхожу к зеркалу и сама на себя злюсь: да что же это такое, мне пятьдесят, а я выгляжу и чувствую себя как семидесятилетняя старуха. Так нельзя, так нельзя! И вдруг солнца лучик, звездочка на темном небе, искорка костра в ночи, волшебная палочка, провидение… Я услышала о курсах коррекции зрения. Какое счастье, что я решилась пойти на эти курсы! С первого же занятия я почувствовала необычайный прилив энергии, куда-то исчезла хандра, улучшилось настроение. Я стала спокойнее, выдержаннее. А главное, резко стало улучшаться зрение. С каждым днем я вижу зорче, про