Люби себя, милая! Честное руководство по принятию себя

Что такое любовь к себе и как она проявляется? Автор предлагает свою методику, которая позволит тебе избавиться от негативных сценариев, мешающих получению желаемой жизни. С помощью этой книги ты сможешь ответить себе на вопрос, что означает для тебя любовь к себе, поймешь, какие именно установки и сценарии любви или антилюбви к себе легли в основу твоей личности. «Любовь к себе – это только твой выбор», – считает Тата Кальницкая.

«Мало кого из нас в детстве учили любить себя. Многие считают, что это – эфемерное понятие. Например, если делаешь вечерние маски для лица – ты любишь себя, или если бегаешь по утрам, если ходишь в СПА-салон… Но любовь к себе – это не гигиена или физкультура. Любовь к себе – ежедневный самостоятельный выбор принять ответственность за свою жизнь. Для меня любовь к себе равно уважение. В начальной школе я оказалась единственным ребенком с неславянской внешностью среди Маш и Петь с русыми волосами и голубыми глазами. У меня была монобровь, большие щеки и черные волосы. Моя мама почему-то решила, что длинная челка – это лучшее, что могло со мной случиться. Так себе решение, если у ребенка низкий лоб. Моя челка объединялась с бровями – и это было предметом бесконечных шуток. Плюс ко всему мой нос начал расти намного быстрее, чем все остальные части тела. Мне говорили примерно так: «Во дела! У тебя сначала нос заходит в помещение?» Вопрос «За что?», наверное, был первым осознанным вопросом в моей жизни. Они высмеивали меня, а мне тогда так хотелось быть как все. Мне до слез хотелось быть вместе со всеми!»