Исключительно порядочен, предан.
Хотел бы познакомиться для брака с интеллигентной девушкой 27–35 лет, симпатичной, здоровой, НЕ склонной к полноте; с примерно такими же, как у него, человеческими качествами; стремящейся создать семью с детьми и домашний уют.
Так какие вопросы возникли у вас в голове? Завидный жених, не правда ли?
Это реальный текст, который мне прислали. Я выставила его на всеобщее обозрение, чтобы заинтересованные девушки могли дать мне свои контакты, а я познакомила бы их с Ярославом.
Но вместо того чтобы написать мне и взять желаемое, мою «стену» засыпали такими вопросами: «Как это, такой хороший и один?», «Что в нем не так, раз он одинокий?», «С ним, наверное, что-то не в порядке?»
Из этого следует логичный вывод, что женщины даже поверить не могут, что в природе существуют хорошие и при этом мужчины. В этих мыслях, возможно, и кроется самый страшный враг счастливой личной жизни. Неверие.
Надо отметить, что из 500 женщин, которые находятся у меня в друзьях, больше половины свободны. Минимум двести из них хотели бы завести знакомство с Ярославом, по описанию он им понравился. Но написали мне всего 15! Остальные не верили, что с ним все хорошо, он здоров морально и физически. Или, как вариант, уверяли, что они его не достойны.
И вот где скрыт камень преткновения.
УпражнениеВспомните, что вас раздражает в людях? Выпишите одно качество.
А теперь проанализируйте, как это качество связано с вами?
В свою очередь я расскажу вам свой пример.
В какой-то момент я стала замечать, что меня раздражает в людях «медлительность ума». Это когда человек долго раскачивается. Ему надо долго подумать, прежде чем сделать что-то. Я же шустрая. Если я чего-то хочу – мне надо это прямо сейчас. Я злилась на «тугодумов» и считала, что у них проблемы, но не у меня. В процессе терапии выяснилась удивительная вещь.
На тот момент я тянула с важным делом – никак не могла закрыть значимый для меня проект. Он уже давно был готов, оставалось одно – защитить. Но я не могла сдвинуть себя с мертвой точки, все время находились какие-то причины и отговорки. Хотя я понимала, что от этого зависит мое уверенное будущее в профессии.
Я старалась не думать об этом, но где-то в подсознании сидела эта тяжесть. В процессе терапии я решила разобраться почему, меня так злят люди-тормоза. Раньше же такого не было. Разговор шел такой:
– Меня злит, когда люди тормозят.
– А ты сама не тормозишь?
– Нет…
– Вообще никогда?
– Ну…. Есть… например, мой проект, я уже год не могу выступить и защитить его. Хотя все давно готово.
– Хорошо, – говорит мой терапевт, – тогда какая ты, если не можешь защитить?
– Я тормоз, – произнесла я и рассмеялась.
Получается, мое сознание нашло выход из ситуации. Я вытеснила свое переживание, но начала злиться и замечать в других то, что никак не хочу принимать в себе.
Как это связано с Ярославом и комментариями? Все просто. Вопросы девушек на тему, «почему же он такой хороший и один», были обращены к Ярославу или к самим себе? Их злость и непонимание было и вправду направлено на Ярослава или на свою жизненную ситуацию?
Есть еще одно НО! Те девушки, которые задавали подобные вопросы, так и не оставили мне свои данные. Потому что испытывали глубокое стеснение по поводу того, что «они такие хорошие и одни».
Эти устойчивые женские понятия, что все хорошие мужчины разобраны, а вокруг ходят одни животные, мешают даже поверить в то, что может найтись хороший, неженатый и свободный.
Более того, убежденность в этом мешает женщинам даже замечать хороших мужчин.
Как это работает? Да очень просто.
УпражнениеНайдите все красные вещи, которые вас окружают!
Нашли? Уверена, что да.
А теперь найдите все зеленые…
Вот так просто работает наше внимание. Когда вы утверждаете, что нормальные мужчины перевелись – это значит лишь одно. Все мужчины перевелись, но только в вашей жизни.
Тут действует еще один закон, такой же сильный, как закон притяжения. Это желание быть правой. Каждому человеку важно не ошибаться в своих глазах. И вот, когда женщине попадается хороший мужчина, она не верит своему счастью. Все слишком хорошо, чтобы быть правдой, говорит она и продолжает не верить. Затем, дождавшись, когда мужчина, наконец, оступится, она ликует с горечью!
«Я же говорила», «я так и знала», «ты оказался такой же как все» и прочее. Женщины изначально настроены на «провал» мужчины. То есть в их сознании не допускается и мысли о том, что счастье есть и оно возможно в их жизни.
А ищущий всегда найдет то, что ищет.
Добавим сюда еще невысокую самооценку, неудачный опыт подруг… и вообще получается, что верить и ожидать-то по большому счету нечего. Можно доверять и полагаться только на себя.
Но отношений-то хочется.
Как выйти из этого «порочного круга»?
Упражнение1. Вспомните примеры удачных пар или удачных знакомств. Запишите не меньше 7 примеров. Вспоминайте. Пусть в вашем сознании закрепится четкое понимание, что такое бывает!
2. Выпишите как минимум три вещи, которые вам нравятся в мужчинах (это могут быть чистые ботинки, костюм, галантность).
3. Просто замечайте это положительное в мужчинах.
4. Внимательно присматривайтесь к мужчинам и каждый день выписывайте, что еще вы заметили такого, что вам понравилось в них, в течение дня.
Меняя свое сознание постепенно, вы научитесь замечать в них хорошее. Вы будете формировать новый взгляд, который в свою очередь будет формировать новый круг. Поверьте, без вашего участия этого никто не сделает. Чтобы встретить принца, а потом и жить с ним, надо как минимум верить, что он существует.
Согласны?
Одиночество, которое губит женщин
Сейчас мы подойдем к следующему врагу, который мешает женщинам обрести личное счастье – это стыд одиночества.
Давайте сделаем простой тест.
Пойми себяОтвечайте «да» или «нет» в зависимости от того, согласны ли вы с этими высказываниями.
1. Когда мужчина на свидании спрашивает вас о вашей личной жизни, вы испытываете неловкость.
2. Вам кажется, что ваши последние отношения закончились уже слишком давно.
3. Вы чувствуете себя плохо и физически и морально, когда рядом с вами нет мужчины.
4. Всякий раз, когда слышите истории любви, у вас портится настроение.
5. У Вас вроде бы много дел, но все они приносят вам мало удовольствия.
6. Вы всегда испытываете дискомфорт, когда понимаете, что Ваш бывший счастлив в отношениях.
7. Вопрос «что во мне не так» – частый гость в вашей голове.
8. Вам часто хочется уехать туда, где вас никто не знает.
Если на большинство вопросов вы дали положительный ответ, значит, вы стесняетесь своего свободного положения. Более того, для вас свобода – это одиночество. Для большинства женщин это нормальный страх.
Я знаю много барышень, которые при знакомстве утверждают, что у них есть мужчина, хотя мужчины не было уже сто лет, а последний обнаженный торс они видели в рекламе ОЛД СПАЙС. И даже его появление вызвало у них дрожь во всем теле и печальные вздохи.
В чем разница этих состояний?
С помощью упражнения я наглядно покажу, как ваши мысли влияют на вашу жизнь и ваши состояния.
УпражнениеПросто впишите синонимы и образы к словам, которые приходят вам в голову.
А теперь посмотрите на свои определения, в каком состоянии вы находитесь? В каком вам хотелось бы находиться?
Прочувствуйте эти состояния по очереди еще раз и подумайте, какой мужчина вам бы приглянулся больше? Рядом с каким вам хотелось бы сидеть рядом, ходить в кино, болтать в кафе? С одиноким? Или свободным?
Конечно, если пожалеть и приголубить, то первого. Если жить интересной и яркой жизни – скорее всего, второго.
(Если же вам, наоборот, хочется только первого, скорее всего, вы сами очень сильно нуждаетесь в ласке и теплоте. Выбирая такого мужчину, вероятно, вы пытаетесь обезопасить себя от излишних разочарований и боли).
И происходит удивительная вещь. Свобода, одиночество – казалось бы, какая разница, как это называть. Но посмотрите, насколько разные ощущения создаются вокруг вас. И ведь это то, что видят в вас мужчины.
А от ваших ощущений напрямую зависит ваша жизнь. Да, вы, конечно, можете сказать: «Вот встречу Его и все в моей жизни поменяется». Но как показывает практика – нет. Меняется – лишь на время. А потом женщина все равно возвращается к себе и начинает пилить мужчину, потому что даже в паре можно чувствовать себя одиноко.
Ответьте себе, что мешает вам превратить одиночество в свободу?
Вот еще одно упражнение, которое также поможет вам почувствовать разницу и начертит путь к себе и мужчинам.
УпражнениеПросто продолжите два предложения.
Если бы я была совсем одинока, я бы ________________
Если бы я была абсолютно свободна, я ________________
Видите, как может меняться жизнь под влиянием наших убеждений.
Поэтому нужно формировать не только правильные взгляды на мужчин, но и верно относиться к самой себе, если вы хотите жить полной жизнью и получать от нее удовольствие.
Лично я всегда ощущала себя свободной. Я испытывала радость от того, что могу заниматься тем, чем хочу. Мне не надо готовить. Не надо отчитываться. Да, в конце концов, я домой могла прийти тогда, когда хотела!
Но были и мгновения, когда я испытывала приступы одиночества. В эти дни я