Хотя именно в этом и кроется основная проблема: многие ждут, что партнер будет любить их точно родная мать или отец, безусловно (хотя и родители не всегда и за все гладили по головке). И каково же разочарование, когда обнаруживается, что партнер разлюбил, потерял интерес, или же его увлек кто-то другой. Но разве человек виноват, что ему с вами стало уныло?
Вот по такой примерно схеме все и вертится у людей, которым сложно понять, что любовное общение, как и всякую важную сферу нашей жизни, нужно осваивать, если есть желание обеспечить себе в ней успех или хотя бы стабильность. Любовь нельзя получить просто так, как некоторые рассчитывают.
Причем, заметьте, я совершенно категорична к обеим сторонам любовного процесса: ни вы не должны слепо любить кого-то «вопреки», ни вами никто не обязан интересоваться просто потому, что вы существуете. Пора оставить инфантильную позицию, которая актуальна, пожалуй, только для младенческого периода, когда нас могут любить и восхищаться нашими маленькими ручками и ножками априори. И пора взять ответственность (руль) на себя!
Знание психологических законов и принципов в любви — это не манипуляция. Это осознание того, что партнер, какой бы любимый он ни был, — все-таки отдельный человек, который может интересоваться кем-то или чем-то, а может и терять к этому интерес, часто непроизвольно или даже вообще против воли.
И как раз те психологические навыки, которые будут описаны в этой книге, позволят вам сделать общение с вами интересным вашему партнеру. Так что предлагаю учиться увлекать людей, а не самому быть «искренне» увлеченным и ненужным!
Следующий раздел я решила полностью посвятить именно тому, что такое «правильная» любовь к себе и как ее добиться.
Полюбить себя
Я часто слышу от девушек истории о том, как рядом с одним мужчиной можно годами чувствовать себя, мягко говоря, не очень, а с другим (по их мнению, более достойным) не только цвести и пахнуть, но и наконец нащупать ту самую любовь к себе.
«Я наконец почувствовала себя рядом с ним настоящей женщиной!» — радостно делятся такие девочки своей удачей, однако радоваться им рано.
Если любовь к себе приходит извне — это верный признак того, что никакой любви нет, а есть лишь попытка повиснуть на чужой оценке. Поэтому не удивляйтесь, что пока мужчина увлечен и поглощен вами, вам хочется летать, но случись завтра ему по какой-то причине изменить свое отношение к вам — и вы тут же упадете, без всякой надежды сохранить себя и свою самооценку.
Да, пожалуй, самая большая девичья драма заключается именно в том, что девушки часто воспринимают себя в большей степени в контексте отношений с мужчиной. Неудивительно, что, когда мужчины нет или он ведет себя неподобающим образом, у нас земля уходит из-под ног. Мы буквально теряемся. И в таком расшатанном состоянии строить какой-то конструктив в паре, пытаться вырулить отношения в баланс просто невозможно.
Поэтому давайте не будем пытаться понравиться парням, а попытаемся сначала понравиться немного себе. Это важно, я настаиваю! Без коррекции собственной самооценки, не зависимой от мнения окружающих, без самоуважения и принятия себя построить и найти отношения, о которых вы мечтаете, будет невозможно.
Самооценка и самоуважение
Самооценка и самоуважение — это не одно и то же! Самооценка — это оценка себя на фоне других, понимание степени собственной важности для других, в том числе для социума. В то время как самоуважение — это ваша значимость для самого себя. К сожалению, многие путают эти совершенно разные по сути, но одинаково важные понятия.
И вот вам пример того, как рассуждают многие люди.
Как вы уже, наверное, поняли из моего ответа, приведенного на иллюстрации выше, установка на то, что самоуважение должно на чем-то базироваться, не только не верна, но и часто вредит нам. Если вы хотите получить какой-то результат, то первым делом нужно ставить вопрос о самоуважении, а не наоборот, иначе никаких результатов не будет. Самоуважение — это не награда за ваши труды, это нечто противоположное. То есть чувство собственного достоинства должно быть у человека при любых раскладах и его позициях в социальной иерархии, а также не должно зависеть от его успехов (есть они или пока отсутствуют).
Еще раз: вы не должны ставить себя ниже других людей, чьи успехи на данный момент гораздо выше ваших.
Самоуважение демонстрирует, какое место вы занимаете в собственной жизни: вы — ее центр или задвинуты куда-то на задворки, откуда даже принимать решения запрещено?
И если вы думаете, что пока еще не заслужили своей поддержки и любви, то не надейтесь, что когда-нибудь вы это заслужите. Самоуважение работает с точностью до наоборот: только когда вы признаете себя центральной, решающей фигурой в своей жизни — только тогда вы позволите себе быть смелым, решительным, не подчиняться чужой воле, не терпеть недостойного отношения к себе и самому не унижаться.
А вот самооценка, если она адекватная, позволяет вам выявить свою реальную позицию в той или иной иерархии. Реалистичная самооценка дает вам четкое понимание того, где вы в числе лучших, а где по каким-то параметрам недотягиваете.
Конечно, и здесь все относительно, потому что всегда найдется тот, кто будет лучше или хуже, но общая картина и ваше в ней место становятся более очевидны благодаря адекватной самооценке. Тем не менее самооценка — это не приговор, а всего лишь подсказка, в каком направлении вам нужно двигаться, чтобы быть еще более успешным и влиятельным.
Надеюсь, далее у вас не будет возникать никакой путаницы между самооценкой и самоуважением. Начать предлагаю с самоуважения! Сразу хочу заметить, что самоуважение — это не какое-то абстрактное явление, которое каждый может понимать и трактовать, как ему только вздумается. Специально для вас я разработала небольшую шкалу самых важных для самоуважения качеств! Предлагаю каждому провести сравнительный анализ и определить, на каком уровне находится на данный момент лично ваше самоуважение.
Признаки девушки, обладающей самоуважением
Самоуважение — одна из важнейших психологических характеристик личности. Надо отметить, что у мужчин (в среднем) с самоуважением все более-менее неплохо. А вот у женщин (в среднем) — не очень. А ведь если девушка хочет, чтобы ее полюбили, чтобы отвечали взаимностью, чтобы всегда ставили в приоритет и никогда не пренебрегали, то надо