Читать «Практикум. Гипермышление: Базовые приемы»

© Игорь Пономарев, 2016

© Игорь Пономарев, иллюстрации, 2016

Редактор Ольга Костылева

ISBN 978-5-4483-0799-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

О книге … 4

Предисловие … 6

Часть I

План тренировок … 19

Разминка … 20

Часть II

1. Алеф … 27

Упражнения … 35

2. Бет … 41

Упражнения … 47

3. Гимел … 57

Упражнения … 66

4. Далет … 73

Упражнения … 77

Часть III

5. Гэй … 91

Упражнения … 97

Продолжение … 104

В этой книге автор представляет пять разных стилей мышления: романтическое, аналитическое, прагматическое, креативное и социальное.

Эта рабочая тетрадь для освоения базовых приемов Гипермышления. Выполнение упражнений приведенных в этой тетради позволит Вам ежедневно практиковать приемы и наработать полезные ментальные привычки. Базовые приемы и упражнения представлены в разных вариантах исполнения, от простого к сложному, и дополнены примерами, задачами и ситуациями. Выполнение базовых упражнений сделает ваше мышление более эффективным и станет основой для освоения приемов Гипермышления следующего «продвинутого» уровня.

Упражнения – это тренировка мышления! Они потребуют умственных усилий и систематических повторений пока вы не достигните легкости выполнения и радости от результатов.

Рабочая тетрадь будет полезна для людей творческих профессий, работников умственного труда, менеджеров и консультантов, и всем кто создает что-то новое и пытается изменить жизнь к лучшему.

Книга является практическим дополнением к книге «Гипермышление», содержит пять приемов и свыше двадцати разных упражнений направленных на совершенствование вашего мышления.

Пономарев Игорь Пантелеевич

к.э.н.,

старший преподаватель Экономического факультета

МГУ им. М. В. Ломоносова.

Преподает курсы:

«Менеджмент», «Организационное поведение 2.0»,

«Методы принятия управленческих решений»,

«Управление операциями», «Технология»,

«Концепции лидерства и групповая динамика».

Автор деловых игр:

MARGINGAME – финансовая стратегическая игра;

БИЗНЕС-ТАРО – игра на лидерство и предпринимательство;

CUBE INC. – игра на совершенствование производства;

ХУДОЖНИКИ – маркетинговая инновационная игра.

Научные интересы:

мотивация и дизайн работы;

принятие решений и решение проблем;

развитие мышления.

Сайт автора:

www.ArtProLab.com

Проекты:

www.MarginGame.ru

www.LimitlessMind.ru

Те сомнения, которые не может разрешить теория, разрешит практика.

Перед вами первый практикум к книге Гипермышление. Это издание построено на материалах двух тренингов и одного семестрового курса по развитию «творческого» мышления.

Многим людям, даже в образовательной среде, удобно мыслить простыми линейными шаблонами, ограничивая не только свое восприятие мира, но и возможности для развития учеников.

Тогда как творческое мышление – это лишь один из многих возможных 22-х образов нашего мышления.

Цель этого издания помочь освоить приемы и принципы нового метода мышления всем кто изъявил желание и готов сделать усилие над собой.

Это не книга, это даже не учебное пособие, это практикум, если хотите – «рабочая тетрадь» в которой есть примеры и упражнения. Важно отметить, что освоение метода потребует от Вас практики, практики и еще раз практики.

На страницах практикума вы сможете найти комментарии и рекомендации, на что обратить внимание и как правильно выполнить то, или иное упражнение, которые будут полезны на пути совершенствования мышления.

Также вы можете задать вопрос другим участникам курса, поделиться своими результатами и узнать о достижениях других участников курса.

Мышление можно тренировать, развивать, совершенствовать. только надо знать «ЧТО?», «КАК?» и ответить себе на главный вопрос «ЗАЧЕМ?»

ЧТО?

Мышление это функция, которая отличает человека от животного. Это то, что позволяет нам брать на себя ответственность, а не просто реагировать на происходящее, ставить и достигать цели. Есть три подхода к поиску ответа на вопросы: Что такое мышление? и Как оно работает?: «Черный ящик», «Прозрачный ящик» и «Открытый ящик».

Начну с самого невероятного, с подхода «открытого ящика», когда все видно, но ничего не понятно. Данная метафора подразумевает, что когда исследователи заглянули прямо в голову, а там только одно серое вещество, самого мышления как такового не видно. И сделали они вывод, что роль мозга улавливать сигналы свыше и транслировать их на тело! Это как бы «объясняет» и божественное начало, и духовность, и даже существование мышления отдельно от человека в виде функции, которую человечество носит, развивает и передает из поколения в поколения. Эволюционный подход подразумевает, что как только человек научит компьютеры мыслить по-настоящему, то эволюционировать начнет уже электронная жизнь. Роль человека останется быть «домашним животным», которое новый сверх-разум будет кормить и развлекать.

Подход «прозрачный ящик» метафора того, что мы наблюдаем, что в голове, как устроен мозг, из чего он состоит, как работает. И здесь мы все узнали про правое и левое полушария и их различные функции. Про рептильный ум и лобные доли. Про нейроны и аксоны, не только про серое, но и белое вещество, которое играет ключевую роль в научении. Вторую волну исследований под брендом «нейро» подстегнуло развитие технологии МРТ, которая позволяет просвечивать мозг и улавливать активность отдельных нейронов. Новые открытия позволяют лучше понять, как работает мозг и как можно эффективнее обучать и лечить человека, продавать что-то ненужное и даже менять убеждения человека. Возможно, этот подход в ближайшем будущем избавит нас от носимых гаджетов и необходимости учиться. Информация из мозга будет считываться внешними устройствами, а необходимая информация будет загружаться непосредственно в мозг минуя экраны и планшеты.

Подход «черный ящик», эта метафора исследовательского подхода к мышлению, который наиболее близок автору. Вам должен быть знаком это подход, хотя бы по смартфону, не обязательно знать его внутреннее устройство, чтобы делать звонки или просматривать сообщения. В Гипермышлении нет деления на право- и лево-полушарное мышление. Согласно подходу, нам не известно, что и как происходит в голове, сколько полушарий, какое количество извилин и насколько развиты височные области мозга, оставим это для изучения нейрофизиологам. Важно как Вы взаимодействуете с окружающим миром, как реагируете, как действуете, как обучаетесь и как решаете поставленные задачи.

КАК?

Представьте, что вы в фитнес-центре, где есть все возможные тренажеры, которые могут тренировать любую группу мышц. Что вы будете тренировать? Какой группе мышц уделите внимание в первую очередь… И пока вы размышляете, я хочу сказать, что у вас в руках «тренажер» для тренировки мышления. А мышление, представляет особая группа «мышц» (серое вещество – тот же белок) отвечающая за интеллект, наши чувства и волю к жизни. Мышление можно тренировать и развивать!

Что конкретно тренировать? Силу, по аналогии с мышцами. Гибкость, так как силой не все можно решить. А может быть выносливость? А как на счет точности и своевременности, координации и чистоты исполнения. Возможно, вам потребуется готовность или выдержка, а возможно и то, и другое. В конце концов все расставит по своим местам дисциплина и стратегия.

Что развивать – решать вам. Последовательно выполняйте упражнения представленные в практикуме. Следите за своими задачами, целями и ощущениями, результаты сами подскажут.

ЗАЧЕМ?

Зачем вам необходимо Гипермышление?

Решать и отвечать на этот вопрос Вам.

Для большей убедительности вы можете дать ответ на вопрос: Зачем мне проходить Практикум №1. Дайте свой ответ в матричной форме (см. матрица 1).

Матрица 1. Ответ на вопрос: Зачем?

Настоящее «зачем» появится после ваших ответов, когда вы начнете проходить и заполнять не одну, на десять матриц!

Факт: Если вы не заполнили сейчас одну матрицу, но не факт, что сможете найти силы и заполнить остальные. Когда вам придется не отвечать на вопрос и записывать, спрашивать других людей и действовать самостоятельно!

Зачем? – это самый простой вопрос.

Однажды, когда я проводил один из первых семинаров по Гипермышлению одна из участниц, блондинка, которая сидела на первом ряду спросила: А для чего нужно мышление?

…

Я не знал что ответить. Но применив прием Далет, я составил отдельную матрицу (см. матрица 2).

Матрица 2. Для чего нужно мышление!

Не смотря на то, что ответ кажется очевидным, «Я мыслю, значит я существую», а значит мышление нужно для существования! Чтобы БЫТЬ! Чтобы ЖИТЬ!

Конечно если применить другой прием #Самех то не далеко до вопроса Хайдегера: «Что зовет нас мыслить?» Но если продолжить и задавать подобные вопросы: Есть ли потребность в мышлении? Или мышление – это только инструмент? А может быть это и есть проявление самого «Я». И как здесь не вспомнить слова другого классика Маркса «Бытие определяет сознание». Переходя от теории к практике, вернитесь и составьте матрицу «Зачем мне курс Гипермышление?» Найдите, придумайте, посоветуйтесь, но запишите и дайте свои девять ответов.

Одномерное мышление

Как было сказано в книге Гипермышление, задача этого метода развить мышление, предложить инструменты для умственной работы и развить логику.

Не смотря на то, что мы живем в трехмерном мире, мы продолжаем мыслить одномерно. Каждая наша мысль, какой бы она не была находится на прямой: «хорошо – плохо», «верх – низ», «тепло – холодно», «дорого – дешево». Крайний случай такого поляризованного мышления называют еще «черно-белое».

Рисунок 3. Одномерное мышление «Добро и Зло»

Мы настолько привыкли делить и противопоставлять, что этот