Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей

Читать «Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей»

0

Мануш Зомороди

Разреши себе скучать. Неожиданный источник

продуктивности и новых идей

Текст предоставлен правообладателем «Мануш Зомороди. Разреши себе скучать.

Неожиданный источник продуктивности и новых идей»: Манн, Иванов и Фербер; Москва;

2018

ISBN 978-5-00117-656-5

2

Аннотация

Автор этой книги доказывает, что скука необходима нашему мозгу. Она активирует

особый режим – блуждание ума, во время которого мозг генерирует новые идеи и по-новому

осмысливает мир. Подружиться со скукой нам мешают цифровые технологии, которые

занимают все наше время. Книга предлагает простую пошаговую программу избавления от

цифровой зависимости. Эта программа вернет скуку, а вместе с ней и креативность в вашу

жизнь.

На русском языке публикуется впервые.

Мануш Зомороди

Разреши себе скучать. Неожиданный источник

продуктивности и новых идей

Издано с разрешения Macmillan Publishing Group, LLC d/b/a St. Martin’s Press и Nova

Littera SIA

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было

форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© BORED AND BRILLIANT Text Copyright © 2017 by New York Public Radio Published

by arrangement with St. Martin’s Press. All rights reserved.

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн,

Иванов и Фербер», 2018

* * *

Кай и Сорайя, без вас я бы никогда не узнала, что скука рождает

блестящие идеи. Вы – искорки моего вдохновения.

Ребекка Пэйли, ты на редкость пунктуальный и творческий

сотрудник. Я восхищаюсь тобой с тех пор, как более двадцати лет

назад наши жизненные пути пересеклись. Твои организаторские и

интеллектуальные способности превращают работу с тобой в

удовольствие. И как бонус: с тобой не соскучишься. Спасибо тебе!

Введение. В защиту скуки

Мой сын и iPhone появились на свет в июне 2007 года с разницей в три недели. Меня

вполне устраивал формат 2.0, поэтому я не ринулась в магазин за новым гаджетом. Да и в

любом случае у меня имелись дела, не терпящие отлагательств. Мой бедный малыш страдал

от колик. Я часами укачивала его, пытаясь успокоить, но беда в том, что он засыпал только в

едущей коляске. Вот и получалось, что изо дня в день мы наматывали по 15–25 километров.

Наши прогулки проходили в полной тишине, чтобы обеспечить карапузу хотя бы 15 минут

непрерывного сна. Это означало, что я не могла ни поболтать по телефону-раскладушке, ни

зайти за кофе, ни просто посидеть на скамейке. Единственным плюсом было то, что я быстро

теряла вес, набранный за время беременности, но при этом изнывала от скуки, как никогда в

жизни.

Поначалу я расстраивалась, грустила, злилась. Собственно, это классическая история

3

моего поколения: успешная профи-вумен, вырванная из городской среды, в одночасье

превращается в мамочку-отшельницу. Когда-то я, продюсер международных теленовостей,

стремилась попасть в самую гущу событий, в какой бы части мира они ни происходили. Я

мчалась на место крушения «Конкорда» или на пожар после штурма парламента в Белграде.

В течение 12 лет я жила и работала в скоростном мире тележурналистики. В свободное от

работы время мне ничего не стоило проваляться все воскресенье на диване, листая The New

York Times или зачитываясь нашумевшим романом.

Когда я забеременела первым ребенком, мне представлялось, как мы с моим мужем

Джошем, тоже журналистом и искателем приключений, сажаем малыша в рюкзак-кенгуру и,

как раньше, путешествуем по миру в поисках горячих новостей. Хорошая шутка! Если б я

только знала, что меня ждет! После рождения сына Кая моя жизнь перевернулась вверх

дном. Я чувствовала себя одинокой и измотанной. The New York Times? Новый роман? Ау,

где вы? Us Weekly 1 – это все, что я могла осилить в промежутках между кормлением,

укачиванием младенца и разгрузкой посудомоечной машины.

Впрочем, после нескольких недель колясочных марафонов наметились некие

перемены. Я не только вошла в ритм новой жизни, но и начала замечать вокруг себя то, что

раньше ускользало от моего внимания. Декоративные карнизы и горгульи на фасадах домов

стали моими добрыми друзьями. Я научилась разбираться в устройстве цветников и в

ландшафтном дизайне. Я уже знала каждую трещинку и неровность на тротуаре. Я привыкла

подолгу ходить пешком без остановки, не задавая себе пункта назначения. (Как часто,

задерживаясь на всю ночь в офисе, я мечтала вот так бесцельно побродить по городу!) Но

главное, я наконец-то поняла великий смысл слияния матери и ребенка. Чтобы находиться в

полной гармонии с этим крошечным созданием, которому ты подарила жизнь, необходимо с

бега перейти на шаг. Эта смена темпа поначалу вызывала во мне внутренний протест, а

потом преобразила меня до неузнаваемости.

Постепенно младенческие колики сошли на нет, а спустя какое-то время прекратились

и эти успокаивающие нас обоих прогулки. Я вернулась к работе, и если раньше жизнь

представлялась мне слишком загруженной, то теперь я ругала себя за былую наивность.

Следующие несколько лет пролетели стремительно. Я освещала мир технологий и

предпринимательства для Reuters; работала на общественной радиостанции WNYC;

написала свою первую книгу (руководство по созданию видео для некоммерческих

организаций и предприятий); родила дочь Сорайю.

Наконец в 2013 году – после того как я призвала WNYC активнее освещать бурно

развивающуюся в Нью-Йорке индустрию новых технологий и в течение полугода готовила

еженедельные обзоры по этой тематике – мне предложили «работу мечты»: стать хозяйкой

собственного еженедельного радиошоу и подкаста о «человеческой» стороне технологий.

Взявшись за радиошоу, впоследствии получившее название «Обращение к себе», я

здорово рисковала. У меня появилась возможность создать что-то содержательное и

интересное на горячую тему для чутко реагирующей аудитории. Такая возможность,

подразумевающая высочайший уровень творчества и ответственности, выпадает раз в жизни.

И я понимала, что если дам маху, то второго шанса не будет.

С самого начала я взяла резкий старт. Благодаря умным и проницательным

помощникам у меня не возникло недостатка в увлекательных историях для обсуждения, и

все они получили большой отклик слушателей.

А потом я уперлась в стену. Или, скорее, ударилась в нее лбом. Все это не походило на

писательский ступор, с которым мне доводилось сталкиваться в прошлом, – его как-то

удавалось преодолевать. На этот раз я столкнулась с пустотой. Когда вокруг… ничего. И это

пугало.

Отчасти причиной возникшей проблемы стало давление, неизбежное в таком

1 Американский журнал об индустрии развлечений. Прим. перев.

4

ответственном деле. Желание выложиться по максимуму может сыграть с тобой злую шутку.

Но я чувствовала: подвох кроется в чем-то другом.

Мой мозг как будто устал. Выдохся. Почему? Да, я старалась совмещать материнство,

брак и карьеру в одном из самых беспокойных городов мира. Задача непростая, но не

сверхъестественная. Пытаясь разобраться в том, что со мной происходит, я начала

наблюдать за собой. И вскоре пришла к неутешительным выводам. Оказалось, что в моей

повседневной жизни нет ни одного мгновения, которое я бы не нашла чем заполнить, – и

моим зловещим сообщником выступал мобильный телефон.

Я давным-давно сменила старую «раскладушку» на смартфон и с тех пор посвящала

ему каждую свободную минутку. В метро, в очереди за кофе или забирая

Подпишитесь на наш канал в TELEGRAM.
Новинки, подборки, цитаты, лучшие книги...
Подписаться
Возможно позже(