Автор:
Жанр:
Дата добавления:
18 октября 2017
Последнее обновление:
2016
Год перевода:
2017
Хочу прочитать
Уже прочитано
0
Поделиться
Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.
На русском языке публикуется впервые.
Отзывы