Демон из Пустоши. Колдун Российской империи
Виктор Дашкевич
Третья книга о расследованиях графа Аверина.

Цитаты из книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

4.67
3 читателя оценили
Хочу прочитать
Уже прочитано
Нет времени на чтение? Тогда Вам нужнаАудиокнига
  • Вообще я верю, что если и выходить из зоны комфорта, то только в зону максимального комфорта.
  • Отпускайте дружбу, исчерпавшую себя. Разрешайте ей переходить в приятельство или даже в знакомство – не пытайтесь оживить мертвое. Отгорюйте потерю и идите к тем, с кем тепло.
  • Некрасивых чувств не бывает. Неправильных — тоже
  • Нормально – любить страстно, до дрожи и головокружения, и нормально – так не любить.
  • Нежность к себе – это учиться ценить собственный ящик с доставшимися инструментами, вместо того чтобы завидовать чужому. У одного в нем лежит лупа, позволяющая видеть большое в мелочах. У второго – топорик, чтобы отсекать лишнее. У третьего – рулетка, которой он меряет все вокруг, у четвертого – отменное средство для сгущения красок. Нормально, если усилителя эмоций в ящике нет. Это ваша особенность, а не брак.
  • Есть хорошая фраза об этом: если вам кажется, что что-то не так, то, скорее всего, вам не кажется.
  • В жизни всегда будет то, в чем вы будете терпеть поражения. Не обязательно раз за разом, но иногда – точно, особенно если ресурсов для выполнения задачи недостаточно. Пожалуйста, не считайте себя из-за этого неправильными или ущербными – вы делаете все, что можно, с тем, что есть.
  • Не требуйте от себя ярких чувств: искренность не зависит от громкости, благодарность не нуждается в спецэффектах. Насколько можете нагреться и посветить — настолько и хорошо.
  • Зона комфорта – термин, изначально созданный для организаций и бизнеса и растиражированный всякими гуру как удобный инструмент мотивации людей через вину и стыд. К личному развитию он отношения не имеет, в том числе потому, что многие люди в зоне комфорта изначально не находятся. Им, наоборот, надо сначала в нее попасть, чтобы у них появились пространство и силы для прогресса.
  • Расстановка приоритетов – это не расстановка границ. Приоритеты определяют очередность, границы – меру дозволенного.
  • Как здорово, что вы все у меня есть; как жаль, что никто из вас мне не нужен.
  • Вопрос к себе «Мне понравилось?» всегда лучше, чем «Что обо мне подумали другие?».
  • Цените людей, которые проявляются в вашей жизни как добрые зеркала и обязательно бывайте в этой роли сами. В этом много радости и ресурса, причем для обеих сторон.
  • Слыша «надо», спрашивайте – «кому?».
Добавить цитату