вас, несмотря ни на что. Предлагаю выписать качества, которые вам в себе нравятся. Для многих
это сложная задача, поэтому подумайте, что бы сказали о вас друзья, близкие и коллеги. Если
ничего не приходит в голову, спросите у них напрямую. Эти качества и характеризуют вас
на самом деле. Составьте список на красивой бумаге и почаще перечитывайте.
Вот перечень, который упростит задачу.
Верный, Внимательный, Добродушный, Добрый, Дружелюбный, Забавный, Заботливый, Ис-
кренний, Заботливый, Искренний, Любящий, Надежный, Организованный, Открытый, Позитив-
ный, Практичный, Решительный, С чувством юмора, Страстный, Умный, Щедрый
ПРЕОДОЛЕНИЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИХ УБЕЖДЕНИЙ
Убеждения — это мысли, которые вы считаете истинными, например: «Я недостаточно
хорош», «Хорошие люди всегда отвечают согласием на просьбу» или «Отказ — признак
эгоизма». Мы поступаем в соответствии с ними, но это всего лишь мысли, которые мешают нам
гордиться собой, своим счастьем и успехами. Простой способ борьбы с ограничивающими
убеждениями — придумать им нечто противоположное. Например:
Ограничивающее убеждение
Вдохновляющее убеждение
Я недостаточно хорош
Я хороший и достойный человек
Хорошие люди всегда отвечают
Хорошие люди знают, когда следует ответить со-
согласием на просьбу
гласием, а когда вежливо отказать
Отказ — признак эгоизма
Вежливый отказ — признак уверенного и умного
человека
Потребности других людей важ-
Мои потребности тоже важны
нее собственных
Чтобы
